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三色ご飯 | 材料(4人分) A. 米 3カップ おろしニンニク 大さじ 2 サラダ油 大さじ 3 B. 牛ひき肉　1 lb (450g) さとう　大さじ 5 みりん　大さじ 1 酒　大さじ 1 しょう油　大さじ 2 お …

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